バーベキュー

バイト先の常連さん達と淡路島に行ってきました。
淡路牛のバーベキュー、ほっぺが落ちる美味しさでした。
チャッチャッチャと準備する手際はさすが元料理人。って感じ。
横で包丁さばきに見惚れるのも楽し
一応、助手しますと言いつつ、、、キャベツをちぎっただけで、、、終始、邪魔してただけです。。。

コテージは設備も整ってるので、ファミリーで遊びにきたら楽しそう。

１０人用の大きなコテージを６人で使ったので、快適ひろびろでした。
コテージの前に駐車できるのは、荷物の運搬が楽々でポイント高いよね。

しかし、、、風邪の方は最悪の状態になってしまいました。
風邪をみんなにうつしてないか、それだけが心配。
昨日、一日ガッツリと寝込んで、ようやく復帰です。

風邪

こんな時期に風邪ひいてしまいました。。。
明日は、淡路島でバーベキューなのに。。。
淡路牛を食べたいから、もちろん行くつもりだけど、、、お天気も悪そうだし、、、なんか、テンション低。
雨降ったら、コテージでホットプレートパーティだとか。。。

喉が痛いので、今日はティーツリーとユーカリとレモンのアロマをたいてます。
なんとか回復しないとね。

ショッピング

昨日、久しぶりにＴちゃんと甲子園のららぽへお買い物。

アロマオイルが買いたかったのだけど～
やっぱり行ったら、服も見るやん。
「こないだ横浜のアクシーズでペチスカート、裾にお花モチーフついててたの、すごく可愛くて買うか悩んだけど、やっぱりやめてん。。。」など話しながら。。。

まずはお安くなってるショーパンを試着。
なかなか履きやすくていい感じなので、これ決定！
破格値のワンピをＴちゃんと色違いで試着。
この値段でワンピは買いでしょ～。ハイ決定！
で、ワンピのインナー用カットソーを物色。
七分袖Ｔで決定！
あれやこれや物色しながら、何時間遊んでたんだろう。
レジを済ませた所で、Ｔちゃんが「お花モチーフのペチスカートってこれやろ？ちょっとお求めやすくなってるよ。」とみつけたもんやから、、、
「これ、買う～！！」
何色にするか悩んだけど、、、結局無難にベージュにしました。
ベージュ系ペチは他にも持ってるんやけどね。

アロマオイルは、イランイラン（これはちょっと苦手な香りなのですが…）、ユーカリ、ペパーミントを購入。
嗅ぎ分けテストで出るので、検定用のオイルセットを買ったのだけど、それとは別に全部揃いました。
嗅ぎ分けだけじゃなくて、いろいろ使いたいと思ったら、自然と揃えてしまいますね。
あと、１００ｍｌビーカーとスプレー用のガラス瓶も買いました。
ビーカーで作ると、実験チックで面白い
さてさて、何作ろうかな～
昨日は、簡単にラベンダーとティーツリーでバスソルトを作りました。
香りだけでもかなり癒されるのですが、抗菌作用もあります。

オイルを出す時、瓶を逆さにしたり振ったりしてはいけなくて、ゆっくりと傾けて一滴ずつ出すのですが、、、すぐに出てくるオイルもあれば、粘性が高くてなかなか出てこないオイルもあったり…で、結構大変。。。
ついつい、振りたい衝動にかられます

で、今朝の香りはグレープフルーツとユーカリ。
鬱陶しいお天気なので、爽やかな香りで元気とやる気が出るように～

クラフト

薬局で精製水と無水エタノールを買ってきたので、ルームフレッシュナーとアロマ化粧水を作ってみました

フレッシュナーの方は、ローズマリー、ラベンダー、グレープフルーツ、ペパーミントの４種のオイルを使用。
一応、集中力アップ効果をねらってます。
お勉強する時に使ってみようと思ってますが、、、はてさて、効果はどんなもんかなぁ。

化粧水の方は、ゼラニウムとティートリー。
ゼラニウムの成分のゲラニオールは、皮膚軟化、皮膚弾力の回復作用があって、スキンケアによく使われてるらしいです。
最近、とても気になってるしみの予防にもいいんだって
両方とも、好きな香りなので芳香浴でも出番の多いコンビ。

今日、スーパーで買ったしいたけの中にハート型の子発見
なんか、ハッピーな気分

おつかれなのです(笑)

バイトの帰りに旦那に電話

「おつかれ～。」
「ちゅかれちゃいました。。。」
などと、ついつい赤ちゃん言葉も出てしまう…(笑)
「４日連続やもんなぁ。。。」
「あのぉ～、昨日のはライブなんですけどぉ。」
「まぁ、体力消耗するのが続いてたからねぇ。ごくろうさま」

ライブは、エネルギーを一番使うもんねぇ。
こっち帰ってから、朝からの用事がいろいろとあったので、睡眠不足気味。。。
でも、好きなライブに行っても労ってもらえるとは

明日はお休みなので、一日ゆっくりとアロマのお勉強しよう。
新しいアロマも欲しいなぁ。
とっても難しいお勉強してる人がいるので、集中力がアップするルームフレッシュナーも作ってみたいなぁ

二日連続でバイト行ってきました。
あいまはちょこちょこお勉強やり～の、人に会い～の
今日は京都のライブ行ってきます。
ちょっと、お疲れモードなので、今日は元気を出すためにジュニパーとグレープフルーツのアロマで芳香浴

ジュニパーはジンの香りづけにも使用されてる樹木なんだそうです。

ただいま

久しぶりに我が家へ帰ってきましたわん。
一か月ほどお家を空けていたので、庭は荒れ放題やし、郵便物溜まってるし。。。
郵便物に紛れて３月末に返却する署名の回覧が郵便受けに入ったままになってたのにはちょっと驚いた。
大事な要件や急ぎの回覧は手渡しで直接に回すべきやと思うのだけど、、、これも最近の風潮なのかしらん。。。

整体

左足の痛みが日毎に酷くなってきて、痛さで走れなくなってしまいました(*_*)
で、ホットペッパーでみつけた米国式整体を受けてみました。
整体はおろかマッサージすら受けた事もないので、、、ドキドキワクワク。

院内、明るくて清潔な感じ。アロマの香りもして、なんか、くつろげる〜。
いい感じ〜。
粘土みたいにコネコネされて、施術が半分終わった頃には痛みが消えてました(*'o'*)

腰や肩をコキッて言わすのも好きかも〜♪

右の骨盤が前によじれて、右足が１センチ短くなってたそうです。

整体受けると足だけじゃなく、体が軽くなった感じ〜。

３回くらいつめて通うと歪みもかなりよくなるそうなので、予約入れました♪

桜のジャム

箱根土産ってわけでもないようですが、箱根でみつけました。
桜のジャムってちょっと珍しいよね？

あっさりしていて春の香りがして美味しいです♪
優しいピンク色のジャムは見てるだけでも癒されます(^-^)

雪月花

先週の金土は箱根の温泉を堪能してきました。
各お部屋に露天風呂のある雪月花という人気のお宿に泊まりました。
かわいい浴衣のレンタルも女性には嬉しいサービス♪
大浴場、中浴場、貸切り露天、岩盤浴と全部制覇。
温泉でのんびりして、美味しいお料理食べて幸せ〜。
今回の旅行は、娘の企画だったのだけど、、、娘はクラブで行けなくなってしまって、残念。。。

前日、娘が来て、これで箱根の温泉を二人で楽しんできてね。と渡されたお祝い袋…。中には二人分のホテル代とお土産代…
娘がキツい引越し屋のバイトで頑張った数日分の金額が入ってました。

娘からのサプライズのスペシャルプレゼント。
こんなに優しい娘に育ってくれて涙が出ます。

薄荷

アロマのテキスト終了〜。
あとは、ポイントを頭に入れていくだけ(^-^)v。
環境問題は身近な問題だから、頭に入ってくるのだけど、、、歴史がしんどい…。
ヒポクラテス、テオフラストス、プリニウス……？、誰が何をした人なのか結びつけるのに一苦労…。

でも、楽しくお勉強してます。

タイトルの漢字ですが〜、ハッカと読みます。
日本で精油を取る為に栽培されたハーブの一つなんだって。
ラベンダーも有名だよね。
両方とも、好きな香り♪

いつのまにか

衣類が増殖してました〜(*'o'*)
3月20日〜今日まで、湘南界隈で買った服です。
ワンピが４、スカート２、トップス３、ベルト１。
あ、ストールと下着(笑)も買ってたわ。
これに、ジョギングセット（スカート付パンツ、ランドレ、長Ｔ、半Ｔ、ジャージ上、ウエストポーチ）が…。
やっぱしこれは、、、服福病やね。
眺めて楽しい〜♪合わせて楽しい〜♪着て楽しい〜♪♪♪